Сходила пару раз на йогу Айенгара. Оба раза ощутила себя очень лёгкой, умиротворённой и сонной. Видимо, организм считает, что ему очень плохо, сон лучшее лекарство, и, если нет никакой тревоги, то можно поспать. Второй раз нужно было идти на работу после йоги, и очень забавно было наблюдать, как я тревожусь от того, что я не тревожусь, ведь надо что-то делать и как-то функционировать, а как функционировать без тревоги? А ещё вспышки тревоги (или можно говорить - страха?) ощущаются как напряжение в районе надпочечников. Любопытно, это только моё воображение, или я реально это чувствую? Интересно, что произойдёт, если я продолжу туда ходить. Может быть, в счастливого человека превращусь.